Deep Talk Therapy – ehrliche Gespräche und geführte Meditationen
Psychische Gesundheit betrifft uns alle – doch oft bleibt Vieles im Verborgenen. In Deep Talk Therapy öffnet Psychotherapeutin Ramona Zenger einen geschützten Raum für ehrliche Einblicke und praxisnahe Gespräche. Gemeinsam beleuchten wir die Themen, die Klient:innen am häufigsten bewegen, und übersetzen psychologische Konzepte in greifbare Impulse für deinen Alltag.
Deep Talk Therapy – ehrliche Gespräche und geführte Meditationen
Befreiende Herzmeditation
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Ramona Zenger
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
In dieser Meditation stärken wir die Verbindung zu unserem Herzen. Wir versuchen mehr Freiheit zu gewinnen und ganz bei uns zu sein. Somit stärken wir den Fokus ganz auf uns und entfernen uns von schädlichen Vergleichen.